Metoda dle Ludmily Mojžíšové

Metoda dle Ludmily Mojžíšové

Zrod metody Ludmily Mojžíšové a její rozšíření

Ludmila Mojžíšová zasvětila celý svůj život problematice funkčních poruch pohybového aparátu. Původně pomáhala vrcholovým sportovcům zmírnit či zcela odstranit bolesti

namáhaných svalů. Byla si dobře vědoma důležitosti správného a pravidelného cvičení, po kterém je zapotřebí svaly nechat správně relaxovat. Při práci se sportovci sledovala i

negativní dopady jejich nadměrné specializace pohybových úkonů, kdy dochází k přílišnému přepínání používaných svalů a naopak ochabování svalů jiných. Ze zkušenosti a na základě

četných pozorování přistoupila Ludmila Mojžíšová k prvním pokusům o mobilizaci páteře, sakroiliakálního skloubení a žeber. Zpětná vazba u žen postupně ukazovala i pozitivní efekty

v léčbě gynekologických obtíží. Rok 1977 představoval počátek tříleté spolupráce s doktorem gynekologie, profesorem Evženem Čechem. Společnou prací pomohli mnoha ženám a

podíleli se na vědeckém výzkumu, jenž se týkal rehabilitace při léčbě sterility a dalších problémů v oblasti gynekologie. V průběhu let tak zpracovala vlastní postupy k léčbě bolestí v

oblasti zad a její další úsilí bylo směřováno na léčení mužské a ženské sterility, dnes obecně známé pod názvem metoda Ludmily Mojžíšové. I přes hojné úspěchy a výzkumy prosazení

samotné metody do lékařské praxe neproběhlo hned a bylo doprovázeno mnohými překážkami. Atestace na novou metodu léčby s názvem „Rehabilitační léčba některých druhů

funkční ženské sterility“ byla L. Mojžíšové udělena až v roce 1990.

Od roku 1991 je tato metoda oficiálně uznána ministrem zdravotnictví Martinem Bojarem jako metoda první volby v oblasti léčby ženské neplodnosti.

Tak byla započata cesta pro široké uplatnění metody v lékařské praxi.

Metoda Ludmily Mojžíšové coby způsob léčby neplodnosti je postaven na reflexním ovlivnění aparátu pánevního dna propleteného řadou nervů a svalů, používá pohybovou léčbu v

oblasti křížové kosti, bederní páteře, kostrče, pánve a svalů, jež mají vliv na jejich vzájemné umístění. Tato terapie se skládá z několika setkání u fyzioterapeuta/fyzioterapeutky,

který je v této oblasti důkladně proškolen a aby bylo docíleno úspěšného výsledku, je zapotřebí, aby pacient prováděl dané cviky doma s každodenní pravidelnosti. Při první návštěvě

je vysvětleno, jak vznikají jednotlivé blokády a spazmy, následuje vysvětlení důležitosti pravidelného cvičení, dále je pacient vyšetřen a fyzioterapeut mu prakticky předvede cviky.

Sestava cviků je cílena na uvolnění, ale zároveň posílení m. levator ani a gluteálních svalů. Pacientce jsou předvedeny dvě série cviků skládající se vždy ze tří konkrétních cviků,

uvolňují sakroiliakální skloubení a bederní páteř. Během dalších návštěv je vždy kontrolována správnost aplikovaných cviků, případně může být provedeno uvolnění lumbální páteře a

sakroiliakálních kloubů za pomoci měkké techniky, případně mobilizace kostrče per rektum. Jestliže jsou lumbální a sakroiliakální klouby uvolněné a spazmy na stěně břišní vymizely,

je ženě ukázána třetí trojice cviků posilující svaly pánevního dna, paravertebrální svaly, břišní svaly a gluteální svaly. Nejsou-li zjištěny při kontrole již žádné blokády, spazmy či

příznaky subjektivního charakteru (např. různé bolesti), žena již může pokračovat ve cvičení sama.

Kdy může metoda pomoci

U následujícího výčtu potíží může dojít díky metodě Ludmily Mojžíšové, jejího cvičení a mobilizacím, k zásadnímu zlepšení stavu:

• funkční vertebrogenní potíže (i na podkladě strukturálních změn)

• skolióza u dětí mladších patnácti let

• bolesti kostrče, artróza kyčlí

• nepřítomnost krve během menstruace mladých žen

• bolestivé zevní pohlavní orgány

• bolestivá či nepravidelná menstruace

• absence orgasmu, bolest způsobená pohlavním styku,

• hypoplazie dělohy (malá, nevyvinutá)

• zakloněná (obrácená) děloha

• neprůchodnost vejcovodů

• neschopnost otěhotnět (léčba funkční sterility)

• opakované aborty (potraty), neschopnost donosit plod

• modifikované cviky v těhotenství usnadňující porod

• obstipace (zácpa)

• zlepšení kvality spermií

• pomočování u žen

Účinky léčby

• U ženské sterility metoda dosahuje úspěšnosti (otěhotnění) 30-33 %. Pacientky se ale mimo jiné zbavují i těžkostí, mezi něž patří: bolesti hlavy, páteře a bolestivá menstruace.

• Statistika dokládá, že pravidelným cvičením metody Ludmily Mojžíšové je dosaženo až 100% úspěšnosti při léčbě inkontinence u žen, kdy dochází ke znatelnému zlepšení stavu

pacientek, dále u pacientů se strukturálními vertebrogenními obtížemi je potvrzené zlepšení u 70-80 % případů a v případě 60% mladých dívek s absencí menstruačního krvácení byla

metoda úspěšná v řešení tohoto problému.

• Zlepšení o 37 % u mužů s problémy sníženého množství spermií.

• Samotná úspěšnost metody je v úzké závislosti na odhodlanosti muže/ženy pro pravidelné každodenní cvičení (ale záleží také na četnosti problémů, velikosti patologického nálezu,

věku pacienta aj.).